Lunes, Pebrero 15, 2016

Lunes, Pebrero 15, 2016

Lunes, Pebrero 15, 2016:

Sinabi ni Hesus: “Kabayan ko, sa pagbasa ngayon mula sa Levitico, inaalala ninyo na upang maging banal, kailangan nyong sundin ang aking Sampung Utos. Ang mga batas na ito ay nakabatay sa dalawang Dakilang Utos ko, na ang una ay mahalin ako ng buong puso, isipan at kaluluwa, at ikaw ay mahalin ang iyong kapwa tulad mo mismo. Ito ay isang tumpak na pagbasa para sa Kuaresma upang mas mabigyang-diin ang pagsunod sa aking mga batas. Ang pagbabasa ng Ebanghelyo ay nagpapalawak pa ng pag-ibig sa kapwa sa iyong gawaan sa pamamagitan ng pagkain sa gutom, pagsuot sa walang-kamiseta, at pabahay sa walang-tahanan. Kapag tumutulong ka sa pinaka-hindi ko mga mahihirap na tao, ikaw ay nagtutuwid sa akin sa kanila. Nakikita mo ang hukom kung paano ako maghihiwalay ng kambing sa aking kaliwa at ang aking tupa sa aking kanan. Ang mga taong umuunlad upang tumulong sa kapwa, sila ay matuturing na mabuti na aking papasok sa langit. Ang mga tao na nag-iwan ng kapwa at mapagmahal para sa sarili nilang kaligayahan, sila ang kambing na magiging biktima ng walang hanggan na apoy ng impiyerno.”

Sinabi ni Hesus: “Kabayan ko, inaalala ko kayo na uminom ng tubig-springs na may mineral o haluin ang tubig-mineral sa malinis na tubig. Karamihan sa mga tubig na iniinom ninyo ay walang kailangan nyong minerals para sa mabuting kalusugan. Kailangan mo ng sapat na magnesium, selenium at iba pang minerals upang tulungan ang iyong katawan sa pagganap ng mga gawaing ito. Kapag umiinom ka ng sapat na tubig, maaari mong malinisin ang iyong katawan mula sa lason at taba na kailangan palayasin sa iyong katawan. Magandang mag-inom ng tubig kung ihahambing mo sa mga inumin na may lasa o carbonated drinks. Kailangan din nyo kumain ng malusog na pagkain na walang sapat na karne, subalit maraming gulay. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng balanseng hapag-kainan ng tamang uri ng carbohydrates, protein at taba, dapat mong panatilihing wala kang sakit ang iyong katawan. Maaari mo kontrolin ang timbang at kalusugan sa pamamagitan ng tama na diyeta. Kahit kapag nag-aayuno ka sa pagitan ng mga hapunan, binibigyan mo ang iyong katawan ng pahinga mula sa pagsisipsip ng pagkain. Mahalaga na hindi mo abusuhin ang iyong katawan, kundi kumakain lamang ng malusog na pagkain at umiinom ng sapat na tubig. Sa pamamagitan ng pagsunod sa aking mga tagubilinan, maaari mong makakuha ng mabuting buhay at masaya na may kaunting sakit. Sa aking mga santuwaryo, ikaw ay magiging galingan mula lahat ng iyong problema sa kalusugan sa pamamagitan ng pagtingin sa aking lumilipad na krus o inumin ang tubig-springs na nagpapagalang. Magalaksa sa aking proteksyon at paggaling ng katawan at kalooban.”