ಸೋಮವಾರ, ಫೆಬ್ರವರಿ 15, 2016

ಮಂಗಳವಾರ, ಫೆಬ್ರುವರಿ ೧೫, ೨೦೧೬

ಮಂಗಳವಾರ, ಫೆಬ್ರುವಾರಿ ೧೫, ೨೦೧೬:

ಜೀಸಸ್ ಹೇಳಿದರು: “ನನ್ನ ಜನರು, ಇಂದು ಲೇವಿಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಓದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನೆಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪವಿತ್ರರಾಗಲು ನೀವು ನನ್ನ ದಶಕಮಂಡಲಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂದು. ಈ ಕಾನೂನುಗಳು ನನ್ನ ಎರಡು ಮಹಾನ್ ಕಾಮಂದ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನನಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ತಾವೇಗೆಯಂತೆ ನೆರೆಹೊರೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವದು. ಇದು ಪವಿತ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರಿಕರಿಸಲು ಲೆಂಟ್‌ಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಓದಿಗೆ. ಸುವಾರ್ತೆಯು ಈ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೂಲಕ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಡವರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು, ದುರವಸ್ಥಿತನಾದವರಿಗೆ ಉಟ್ಟು ಕೊಡುವದು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾದವರುಗಳಿಗೆ ಮನೆ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು. ನೀವು ನನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಳಗಿನ ಜನರನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರ ಮೂಲಕ ನಾನೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ತೀರ್ಪಿನಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಎಡಕ್ಕೆ ಗೋದಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಮೇಯ್ದವರನ್ನು ಬೇರೆಬೇರೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮಿಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.”

ಜೀಸಸ್ ಹೇಳಿದರು: “ನನ್ನ ಜನರು, ನೀವು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವಾಟರ್‌ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಖನಿಜ ಜಲವನ್ನು ತಾಜಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕುಡಿದ ಬಹುತೇಕ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಖನಿಜಗಳಿಲ್ಲದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವಿಗೆ ಶಾರೀರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹಾಯಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೇಶಿಯಮ್, ಸೆಲೆನियम ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜಗಳು ಬೇಕು. ನೀವು ಕುಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚರ್ಬಿಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಟರ್‌ಅನ್ನು ಕುಡಿ ಸವರ್ಣದ್ರಾವ್ಯ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನದೆ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಶಾಕಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದಿರಬೇಕು. ಸಮತೋಲಿತ ಭೋಜನದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಚರಬನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ರೋಗಮುಖಿಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಪೋಸ್ಟ್‌ನ ಮಧ್ಯದ ವ್ರತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭೋಜನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಶರೀರುಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ತನ್ನದೇ ಆದ ದೇಹವನ್ನು ದುರ್ಬಳವಾಗಿ ಮಾಡದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ನீரನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರೋಗದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಾಗೂ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ನಾನು ಪವಿತ್ರರಾಗಿರುವ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.”